土曜日が小学校の運動会があり、月曜日が振替休日で学校がお休みになりました。 せっかくなので、夫も私も仕事をお休みして山登りに行きました。 行ったところは、埼玉県飯能市にある天覧山と多峰主山。駅から商店街を通って山の麓まで行き、途中幼稚園児の…

先週は、肩こりから来る頭痛と悪寒で、絶不調でした。 整体で肩や腰も診てもらったけど、大きな改善にはならず、土曜日に内科も受診。 風邪ではないとのことで、 痛み止めと筋肉の緊張をほぐす薬を処方してもらいました。 土日に服用したら少しマシになり、…

日曜日から肩こり、頭痛、微熱と調子が悪い。 ブログも毎日更新すると、10月の目標に掲げたが、3日目にして、クリアならず 仕事中に横になって打ち合わせしている私を見て、長女が、冷たいゼリーを持ってきてくれた。 嬉しい 夕方にはさらに調子悪くなってき…