週末に買い物に行って、冷蔵庫に仕舞おうと扉を開けたら、照明が点かない事態に。 何度か開け閉めしたり、ほかの庫内を見たりしたが、どうも様子がおかしい。 コンセプトを外してみたが、同じ状態。 壊れたなー。 修理を依頼したがくるのは3日後。 その間、…

土曜日が小学校の運動会があり、月曜日が振替休日で学校がお休みになりました。 せっかくなので、夫も私も仕事をお休みして山登りに行きました。 行ったところは、埼玉県飯能市にある天覧山と多峰主山。駅から商店街を通って山の麓まで行き、途中幼稚園児の…

ヘッドマッサージの資格をお勉強しているお友達が、モニター募集をしていたので、迷わず応募。 日曜日に受けてきました。 お友達が勉強しているのは、 廣瀬式ヘッドマッサージと言って、特徴と効果を教えてもらいました。 ●特徴 ①頭、首、肩周り、顔の筋肉を…

エアクロは、相変わらず、トップスとボトムス、ワンピースの3点セットでお願いしています。 普段はパンツ派の私ですが、エアクロではワンピースをあえてお願いしています。体型も関係なく着られるし、何より一枚でキチンと感が出ます。 トップスとパンツは、…

先週は、肩こりから来る頭痛と悪寒で、絶不調でした。 整体で肩や腰も診てもらったけど、大きな改善にはならず、土曜日に内科も受診。 風邪ではないとのことで、 痛み止めと筋肉の緊張をほぐす薬を処方してもらいました。 土日に服用したら少しマシになり、…

日曜日から肩こり、頭痛、微熱と調子が悪い。 ブログも毎日更新すると、10月の目標に掲げたが、3日目にして、クリアならず 仕事中に横になって打ち合わせしている私を見て、長女が、冷たいゼリーを持ってきてくれた。 嬉しい 夕方にはさらに調子悪くなってき…

<p>今週のお題「今月の目標」</p> ブログは初めて1週間。 基本操作はわかってきたが、人様に公開するにはまだまだお見苦しいと思っている。 今月の目標は 【ブログを毎日書くこと】 ハードルを上げると続けられなくなりそうなので、まずは毎日、なんでもいいから書…

ワクワクlifeとタイトル付けてみたけど、なかなかタイトルに合う記事が書けず。 いろいろ考えたが、私が快適に過ごせるために日々あれこれ少しずつ改善できたら良いなと、このタイトルに変更しました。 これも日々改善の一貫 ※またしっかりこなかくなった時…